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28.6.12

Resonancia - Soltando

Compartimos una resonancia correspondiente a la edición especial del seminario “Liberar el movimiento y la voz… con motivo del Solsticio de Invierno! Gracias Graciela!!

La imagen con la que estoy ahora es soltar. Soltar desde el principio con las sacudidas de manos-brazos-piernas Soltar con los saltos, con el correr. Soltar con la voz. Soltar con el reconocimiento, a través de las manos de mis compañeros, de músculos y de vértebras agarradas.

Lo primero que solté fue en el piso: solté atrás- laterales – adelante y soltar adelante sobre la tierra me conectóa la tierra.

Sentí una emoción hasta unas lágrimas con el recorrido de las vocales, principalmente con la “U” y la “O”. Con la imagen de la esfera me desplacé con libertad, sólo rodando, danzando, me encontré con movimientos libres que partían de otro lugar, no eran pensados, era como habitar mi cuerpoy moverme desde el centro de mi cuerposin poder especificar cuál es el centro de mi cuerpo porque hasta este centro que estaba adentro también se movía libremente.

No sentí libertad cuando yo hice masajes, tal vez sea el temor al dolor que pueda causar en el otro, allí me conecto con lo intelectual y me gustaría tener técnicas, estudiar, no lo vivo con naturalidad.

No me gustó ser sol y que me atrapen, tampoco me gusta correr para atrapar al sol. Me gusta la danza.

Graciela.


Gracias Sil!!

Compartimos una resonancia correspondiente a la Edición especial del Solsticio de Invierno “Liberar el movimiento y la voz…! Sentida experiencia de una de las participantes. Gracias Sil!


- Al comienzo mucha dificultad en la respiración por resfrío. Cuerpo duro.

- Después de la manipulación de huesos percibí más reconocimiento de los costados de cuerpo

- Cansancio en brazos y hombros al hacer toques en mi compañera

- Mucha resistencia para producir sonidos.

- Sonidos muy aireados y con dolor y poco volumen

- La postura del saludo al sol me complicaba aún más los sonidos.

- La danza al final fue muy liberadora, antes tenía una sensación de angustia que se fue

- Mucha incomodidad a la hora de trabajar con la voz propiamente dicha.


22.6.12

Nueva Resonancia - Cuerpo y Movimiento

(Se acerca el nuevo seminario de introducción y sensibilización en Cuerpo y Movimiento. Con motivo de este evento compartimos con ustedes una resonancia de una de las asistentes. Que resuene!)

Nuestro primer encuentro me causo una grata sensación. Más allá de los primeros momentos, en que no nos conocemos y estamos llenos de expectativas, se produjo a lo largo de las horas compartidas un encuentro pleno de sensaciones agradables, que, al finalizar, me dejo la sensación de haber compartido un tiempo con amigos, buscando juntos un crecimiento personal.

En cuanto a las actividades realizadas, el involucrar el cuerpo es lo que más me entusiasma. Desde la primera actividad comencé a sentir mi cuerpo de manera diferente, a tomar conciencia de él.

Sentí algo muy especial al realizar el ejercicio de las miradas. Al comienzo entre risas incómodas, luego se fue transformando en una hermosa sensación de mirar y ser mirado. Llegue a la conclusión de que es más desgastante y cansador evitar la mirada del otro que aceptarla y disfrutarla.

Cuando trabajamos sobre la postura al caminar vivimos una experiencia aparte, sin palabras, apoyando al otro, concentrada en la observación y advirtiendo las diferencias que se dan entre todos, siendo algo tan común y sencillo como “caminar”.

Cuando llegue a mi casa lo primero que hice fue buscar quien era Alexander, aunque me resonaba de algo relacionado con la actuación, una técnica que se utilizaba en Estados Unidos para perfeccionamiento de los actores.

Estoy esperando ansiosamente el próximo encuentro para ver como sigue esto.

Gracias!!


21.6.12

Resonancias - Capacitación en Cuerpo y el Movimiento

Compartimos algunas resonancias de los asistentes al taller “Capacitación en Cuerpo y Movimiento".

Gonzalo: Algo que note cuando cantaba al final era una vos profunda, lenta y firme, como un eco en la montaña hacia adentro mío!!! Una linda sensación. Esa experiencia me quedó grabada... Otra cosa que me llamó la atención es la sensación de la temperatura a partir de la mano fría de flor que estaba a mi derecha y el calor que me trasmitía con su mano la chica que estaba a mi izquierda.


Mariela: Sandra cómo estas? Queria agradecerte por lo comoda que me hiciste sentir, y creo que al grupo en general y por tu dedicacion. Creo y comparto tu filosofia de volver a lo 'natural del ser' hacia una vida más espiritual, más en contacto con uno mismo y con el universo. Por eso agradezco este espacio que brindas que ademas es de aprendizaje. Por otro lado, y cuando puedas, queria pedirte la receta de las masitas que nos ofreciste con el te (se que tenian cereales y pasas de uva) que las quiero incorporar a mi alimentacion. Muchas gracias y hasta el proximo encuentro. 

Flor: En cuanto a los encuentros, para mi fueron muy lindos, primero y principal por conocerlos a todos ustedes, por todas las ideas que se intercambiaron, y por tantas cosas que aprendi. Para mi lo mas fuerte fue en la primera clase, cuando hicimos el ejercicio de las miradas. Me dio angustia darme cuenta como voy por la vida evitando cruzar miradas con el resto de las personas, a veces hasta con mis conocidos. Pero ese momento de angustia sirvió para cambiar, para comprometerme en resolver y superar aquello que me lleva a esquivar la mirada. Aquel momento del ejercicio en que teníamos que esquivar el cruce de miradas con el otro, me parecía un absurdo, me daba risa. Entonces ahora voy por la vida consciente de no hacer aquel absurdo, y a la vez, poniendo la mejor energia que pueda en mi mirada para transmitirle algo lindo al otro.

18.6.12

Liberar la voz y el Movimiento .: Edición Especial Solsticio de Invierno :.

Este seminario busca el desarme de patrones rigidizantes y estereotipias en los diferentes planos de la persona. Así se sientan las bases para fluir y disfrutar cada momento en el propio cuerpo en movimiento y en la emisión sonora o de la voz. La expresión que surge de ese encuentro tan peculiar por liberación de capturas energéticas promueve mayor disponibilidad para lograr la armonía, signo de salud integral y paso fundamental para la potenciación de la creatividad.
Docente: Sandra Herrador

El Solsticio de Invierno
Desde hace miles de años y para las culturas y sociedad más diversas, el solsticio de invierno ha representado el advenimiento del acontecimiento cósmico por excelencia. En esa fecha se despliega una energía particular, que hace que el funcionamiento de la naturaleza y de los seres humanos cobre características distintas.

Estas características pueden ser aprovechadas al máximo durante El Solsticio de Invierno, para descubrir y programar internamente actitudes evolutivas que modifiquen positivamente la vida, incentivadas por la especial energía de ese momento clave del año.


Seminario dirigido a:  Público en General
Objetivo: Compartir un espacio intensivo en este Solsticio de Invierno 2012 para conectarse con uno mismo y conocerse a través de técnicas corporales específicas que contribuyen a la descompresión y optimización de las tensiones a partir del reconocimiento, la concientización y re-programación de los patrones posturales y respiratorios, activando mecanismos de auto-cuidado. liberadores de tensiones, stress, ansiedad, apatía, dolores diversos, malas posturas, trastornos del sueño, condicionamientos, inhibiciones. Para disfrutar de una mejor y mayor calidad de vida.

Metodología de trabajo: Se parte de la relajación activa para entrar en contacto con la propia energía como ámbito de contención del sí mismo.
Se realiza el recorrido y reconocimiento de la estructura corporal desde lo osteomuscular, profundizando en tronco y cabeza y la relación con el piso como contacto primordial.
Se toma conciencia de la respiración. La respiración es vida. Si no se respira plenamente algo quedará siempre incompleto.
Vivenciándose en quietud y movimiento desde la anatomía y la respiración se accede a una ampliación de la conciencia corporal y mental y se produce una movilización de las energías de la totalidad de uno mismo.

La visión: Soltar lo viejo, bienvenir lo nuevo, saborear la alquimia y .... A DISFRUTAR !!!

Lugar: “El Entre” Mendoza 1125 (y Sarmiento)
Día: Sábado 23 de junio Horario: 10 a 13:30 hs
Inscripción previa: info@elentre.com.ar / elentreespacio@gmail.com 
Celular: 156-723482Costo: $ 150.

Aclaraciones importantes: 
* No se necesita experiencia previa. 
* Indispensable asistir con ropa confortable.
* Cupos limitados.

15.6.12

Sobre Isabel Pinczinger

Comienza sus estudios de danza en el Teatro Colón.

Toma luego clases de expresión corporal, eutonía etc, en la búsqueda de la naturaleza del movimiento y las fuerzas, hasta llegar al sistema de Fedora Aberastury, comenzando su práctica con Angel Hilbuj, y luego con Susana Ibañez, donde su práctica es llevada a la danza contemporánea.

 Reside en Córdoba algunos años, dicta clases en el Teatro La Cochera, en la Universidad de Córdoba y a nivel privado, basando siempre sus investigaciones sobre el movimiento y la interpretación, tanto en danza como en teatro, en las premisas de este Sistema.

 El encuentro con la estética y la filosofía de la danza butoh, es otra bisagra en la búsqueda y trabaja con la bailarina Rhea Volij durante algunos años, estrenando dos obras bajo su dirección, participando en el guión y la puesta, conjuntamente con otro bailarín- intérprete cordobés, Marcelo Comandú. Estas obras han sido seleccionadas para representar a Córdoba en el festival del Mercosur, como así mismo invitadas a festivales internacionales de El Cairo, Egipto y México DF.

Actualmente dicta clases del Sistema de Fedora Aberastury en la modalidad de talleres anuales y seminarios intensivos en las provincias de Córdoba, Santa Fé (Rosario) y Neuquén.


Sistema consciente para la técnica del movimiento de Fedora Aberastury :: Seminario Intensivo ::

Coordina: Isabel Pinczinger (Bs. As.)
“Una puerta a la conciencia”
PENSAMIENTO - PALABRA - CUERPO
Relajación activa de la lengua: relajación activa de todo el organismo.
Recorridos internos del movimiento.
Mapas energéticos- correspondencias ó correlaciones.
Articulaciones como espacios de energía
Dirigido al público en general.

El sistema no es una técnica específica para bailarines, actores ó músicos, sino un sistema para todas aquellas personas que deseen movilizar sus propios recursos.Es una disciplina que produce un encuentro con nuestras posibilidades, nuestras fuerzas, nuestras potencias.

La propuesta principal de los seminarios se centra en el abordaje de los siguientes ejes fundamentales:
La exploración del propio cuerpo y su papel como vía de acceso al conocimiento, ya sea de nosotros mismo como del mundo en el que habitamos.
El encuentro con nuestras potencialidades latentes para su desarrollo y expansión.
La ampliación del campo de la Conciencia como fuente de Energía.

Lugar: “El Entre” Mendoza y Sarmiento
Fechas: sábado 30 de junio y domingo 1 de julio de 10 a 16 hrs.
Inscripción e informes: info@elentre.com.ar, elentreespacio@gmail.com (La inscripción se efectiviza con un 50% de seña y se recibirá hasta el 27 de junio)
Costo: $300.-

Cada jornada se hará un breve descanso para alimentarnos. Se puede llevar alguna comida vegetariana para compartir.


1.6.12

Capacitación en "Cuerpo y Movimiento"

Seminario de introducción y sensibilización en Cuerpo y Movimiento para el desarrollo personal, institucional y comunitario.
Docente: Sandra Herrador

Dirigido a profesionales, docentes y estudiantes avanzados, de las disciplinas de la Salud, la Comunicación, el Arte y la Educación. Y a todos aquellos interesados en introducir la dimensión del cuerpo y el movimiento en su formación. 

Este seminario apunta a una experiencia del cuerpo y su fluir para abrir nuevos desarrollos personales y prácticas más humanizadas y conscientes. En el movimiento imaginativo del cuerpo, el alma de cada persona puede expresarse como afirmación de sí y su quehacer, promoviendo, de este modo, una impronta personal y única.

El punto de vista orientador de esta capacitación es concebir el cuerpo en un sentido Spinozziano, quien pronunció este enunciado “Nadie sabe de lo que es capaz un cuerpo”. De dicha afirmación se desprende que el cuerpo tiene la misma jerarquía que el pensamiento, por lo que cuerpo y pensamiento pueden afectarse recíprocamente y producir nuevas ideas o movimientos corporales. Si ambos funcionan juntos, desde este seminario, lo que proponemos es introducir el cuerpo en las prácticas para facilitar este juego de afectaciones que genera trabajos e intervenciones más productivas, efectivas y transformadoras.

Lugar: “El Entre” Mendoza y Sarmiento
Duración: 3 meses, con la siguiente frecuencia: sábados 16/6, 14/7 y 4/8 (+ clase de consulta grupall en horario a convenir)
Horario: de 9 a 13 hrs.
Inscripción: hasta el 15 de Junio, vía e-mail info@elentre.com.ar y elentreespacio@gmail.com cel.
Teléono: 448 4117
Celular:156-723482

Cupos limitados.
No se necesita experiencia previa.
Reserva de lugar con 50% de seña
Costo: Profesionales $ 200.- Estudiantes $ 150.-

SE EXTENDERÁN CERTIFICADOS DE PARTICIPACIÓN Y ASISTENCIA A QUIENES ASISTAN A TODOS LOS ENCUENTROS.