Liberar el movimiento y la voz

Docente: SANDRA HERRADOR

Dirigido a Público en General. 

Es una invitación a disfrutar de un espacio de libertad interior para soltar viejos patrones, potenciarse en sus capacidades y experimentarse como un ser creativo y único en su desarrollo personal, artístico, deportivo, profesional, etc.

Soltar lo viejo, bienvenir lo nuevo, saborear la alquimia...

Objetivo: La concientización y reprogramación de los patrones posturales y respiratorios, activando mecanismos de autocuidado liberadores de tensiones, stress, ansiedad, apatía, dolores diversos, malas posturas, transtornos del sueño, condicionamientos, inhibiciones, etc para disfrutar de una mejor y mayor calidad de vida.

Metodología de Trabajo: Se parte de la relajación activa para entrar en contacto con la propia energía como ámbito de contención del sí mismo. Luego se realizará el recorrido y reconocimiento de la estructura corporal desde lo osteomuscular, profundizando en tronco y cabeza y la relación con el piso como contacto primordial.
Se toma conciencia de la respiración. La respiración es vida.
Se trabajará además con danza terapia para desarmar de patrones rigidizantes y estereotipias en los diferentes planos de la persona. Así se sientan las bases para fluir y disfrutar cada momento en el propio cuerpo en movimiento y en la emisión sonora o de la voz.

Lugar: “El Entre” Mendoza 1125 dto. 8 (y Sarmiento)
Día: Sábado 11 de agosto
Horario: 9 a 15 hs.
Inscripción e información: info@elentre.com.ar y elentreespacio@gmail.com, o a los teléfonos 0341-4484117 / 156723482

Cupos limitados. Atención semipersonaliza.

Reserva de lugar con 50% de seña en “El Entre” hasta el 10 de agosto

Costo: $ 150.